Сергей Иванов
Йорген Бринк (Jorgen Brink) уже длительное время является одним из лидеров в серии марафонских гонок Ski Classics. До сегодняшнего времени он строго придерживался правила стартовать в гонках с классическим стилем передвижения на лыжах с мазью держания. Но вот и он сделал ещё один шаг вперёд и теперь решил отказаться от мазей держания полностью.
Йорген Бринк — трёхкратный победитель королевской гонки Vasaloppet, трёхкратный бронзовый призёр чемпионата мира, многократный победитель и призёр марафонов серии Worldloppet. Он навсегда вошел в историю лыжных гонок Швеции.
Даже тогда, когда многие его соперники бежали на «чистых» лыжах, он всегда использовал мази держания. Теперь он решил полностью от них отказаться. Он говорит, что это его новый вызов и новая стратегия в тренировках. До сегодняшнего дня его многолетняя тренировка включала традиционные методы и средства. Много времени тратилось на передвижение на лыжах и роллерах попеременным двухшажным ходом. Но всё меняетсся и прогресс идёт в сторону увеличения использования одновременных бесшажных ходов и «чистых» лыж.
Теперь он пересмотрел свою методику подготовки и выделяет три основных компонента своей тернировки, которые обязательно должны присутствовать в его еженедельном плане:
1. Трёхчасовая длительная тренировка на лыжероллерах с использованием только одновременного бесшажного хода.
2. Тренировка на лыжероллерах по сильнопересеченной местности с включением интервалов на пульсе выше 85% от максимального пульса. Опять же с использованием одновременного бесшажного хода.
3. Силовая тренировка, направенная на развите максимальной силы. До этого Йорген в основном делал силовые тренировки общей направленности. Но сейчас он считает, что тренировки на максимальную силу дадут ему прибавку при работе в гору и позволят делать ускорения в нужный момент более энергично.
Все остальные тренировки будут строиться вокруг данной основной работы.
Прошедший сезон был не очень удачным для Йоргена. Он два раза болел, что не позволило ему хорошо выступать в гонках. Но 41 летний спортсмен смотрит с оптимизмом в будущее. Он говорит, что хочет выиграть Vasaloppet в четвёртый раз, тем более, что он всегда хорошо себя чувствуетв конце февраля, начале марта. Но это не главное. Просто он любит лыжи, этот стиль жизни. Он также считает, что у него ещё есть резервы для улучшения своих результатов. Это для него новый вызов и он готов ответить на него.
Их биографии:
Родился 10 марта 1974. Вырос в Дельсбо. Живёт в Соллефтеа. Женат. Двое детей. Сейчас выступает за команду Storage 157 Ski Team. Тренируется в среднем 800 часов в год. Бегает на лыжах Madshus. Трёхкратный победитель Vasaloppet. Трёхкратный бронзовый призёр чемпионата мира 2003. Цель: выиграть Vasaloppet в четвёртый раз. После завершения карьеры хочет открыть свой бизнес.
