В Тренде Сейчас
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Профессиональная лыжероллерная трасса в Филлахе
Спортивный комплекс Villacher Alpen Arena находится в федеральной земле Каринтия (Западная Австрия) на окраине города Филлах (Villach), включает 4 трамплина и лыжероллерную трассу длиной...
Развитие специальной работоспособности в интервальной работе на сверхкоротких отрезках
Существует много методик по развитию специальной работоспособности. В основном все они базируются на интервальных методах тренировки. Так проще поддерживать заданную интенсивность (или скорость передвижения)....
- Реклама - 
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СМАЗКАМ
ТРЕНИРОВКИ
Короткие или длинные интервалы что лучше
Любой спортсмен использует в своей подготовке интервальные тренировки. Чередуя интервалы работы и отдыха атлеты могут более длительное время поддерживать заданную интенсивность или скорость. Это...
Горная, гипоксическая и гипероксическая тренировки наука против практики часть 3
Продолжаем.Часть 1 здесь Горная, гипоксическая и гипероксическая тренировки наука против практики часть 1
Часть 2 здесь Горная, гипоксическая и гипероксическая тренировки наука против практики часть...
Шоколадное молоко это то, что нужно для восстановления после тренировки
Думаю все неоднократно замечали, что норвежские лыжники, да и не только норвежские, сразу после финиша в гонке, во время переодевания достают из рюкзаков бутылочки...
Горная, гипоксическая и гипероксическая тренировки наука против практики часть 2
Продолжаем. Часть 1 здесь Горная, гипоксическая и гипероксическая тренировки наука против практики часть 1Измерения в лабораторных условиях.Оценить улучшение работоспособности и результатов элитных спортсменов в лабораторных...
Развитие специальной работоспособности в интервальной работе на сверхкоротких отрезках
Существует много методик по развитию специальной работоспособности. В основном все они базируются на интервальных методах тренировки. Так проще поддерживать заданную интенсивность (или скорость передвижения)....
- Реклама -
