Сандра Хансон (Sandra Hansson) — шведская лыжница, специалист по марафонским гонкам. Она дважды выигрывала Vasaloppet в 2008 и 2009 годах. В её копилке многочисленные победы в марафонских гонках Worldloppet. Сандра несколько раз выигрывала марафонский кубок FIS. Удачно выстапает также в роллерных соревнованиях. Вот некоторые из её достижений:
- 1 место FIS Marathon Cup (total långlopps World Cup) 2010-11
- 1 место Vasaloppet 2009
- 1 место Vasaloppet 2008
- 1 место Tartu Skimarathon 2013
- 1 место Finlandia Hiihto 2011
- 1 место Tartu Skimarathon 2011
- 1 место König Ludwig Lauf 2011
- 1 место Jizerska 2011
- 1 место Tartu Skimarathon 2010
- 1 место Jizerska 2010
- 1 место Tartu Skimarathon 2009
- 2 место Birkenbeinern 2009
- 2 место Marcialonga 2011
- 2 место Marcialonga 2010
- 2 место the FIS Marathon Cup 2009
- 3 место the FIS Marathon Cup 2010
- 1 место World Junior relay length in 2000 in Strebske Pleso
- 1 место at the World Championships and the European Championships in roller skis in 1999 and 2007
- 3 раза попадание в 10-ку сильнейших на чемпионатах мира по юниорам в 1998-2000
- 21 медаль в чемпионатах Швеции по лыжным гонкам, роллерам, легкой атлетике, из них 10 золотых
- 4 года в национальной команде Швеции по юниорам в 1997-2001
- Несколько лет в национальной команде Швеции по лыжероллерам в 1997-2007
Смотрим видео силовой тренировки общей направленности, без использования специальных упражнений. Сандра подтягивается на перекладине 10 раз свободно.
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=Ww3hDpRbA4Y]