в

Упражнения для даблполинга от Эрика Викстрёма

Несколько упражнений для даблполинга от Эрика Викстрёма
[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Вот несколько упражнений от мирового рекордсмена в суточной гонке на лыжах Эрика Викстрёма (Новый мировой рекорд в суточной гонке на лыжах отныне равен 438 километрам и 575 метрам). Можно использовать в качестве разминки или делать силовые вставки в тренировки. Во всяком случает прорабатываем рабочие мышцы в движении, в отличие от всевозможных тренажёров. Но естественно в качестве основного силового упражнения должно использоваться передвижение ДП в различных условиях.

Автор публикации Сергей Иванов

Безвыходных ситуаций не существует. Существуют люди не желающие искать выход.

Добавить комментарий

Лыжные гонки, Лиллехаммер, Норвегия, мини-тур в рамках II этапа Кубка мира 2-4.12.2016

Лыжные гонки, Лиллехаммер, Норвегия, мини-тур в рамках II этапа Кубка мира 2-4.12.2016

Лыжные гонки, Лиллехаммер, Норвегия, мини-тур в рамках II этапа Кубка мира 2-4.12.2016 полные видео-версии

Лыжные гонки, Лиллехаммер, Норвегия, мини-тур в рамках II этапа Кубка мира 2-4.12.2016 полные видео-версии