Сергей Иванов
Для тех, кто не выезжает на марафоны и закатываться на Камчатку скоро начнется подготовительный период. Естественно силовая подготовка является одним из ключевых моментов. Смотрим один из роликов как готовятся лидеры лыжных гонок, норвежки. Съёмки делались осенью во время одного из сборов в Европе, в Ливиньо, Италия. Работают в полуподвальном помещении, которое превратили с помощью минимальных усилий в полноценный тренировочный зал. Видно, что девчонки не сачкуют, а реально пашут, не смотря на камеры.
Каждый может подсмотреть что-то новое для себя и включить в свой тренировочный план. Ведь на сегодня норвежцы доминируют, значит нужно у них учиться, выбирать всё ценное и адаптировать под себя.
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=BZZGkokZ0E0]
Продолжение следует.
