Силовая подготовка лыжника-гонщика работаем над мощностью

Несколько упражнений специальной силовой подготовки от американских лыжников-спринтеров. Видео старое, но не потеряло актуальности и сейчас.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=-nGKkYf3DAs]

В настоящее время американская национальная команда по лыжным гонкам завершила полноценный 3-х недельный сбор на снегу в Новой Зеландии. Погода была отличная, снега море.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=w7DENBqlc2E]

Следим за новостями.