в ,

Специальное упражнение на силу от Джорджио Ди Ченты

Трудное упражнение на силу с использованием лыжероллеров от Джроджио Ди Ченты. Нагрузка регулируется углом наклона поверхности и степенью выпрямления рук.

chenetti di centa pedana

Джорджо Ди Чента (Giorgio Di Centa, род. 7 октября 1972 года, Тольмеццо, Италия) — итальянский лыжник, двукратный олимпийский чемпион 2006 года, призёр чемпионатов мира, 5 побед на этапах Кубка мира, 2 победы на чемпионате мира по лыжероллерам. Специалист дистанционных гонок. Младший брат знаменитой итальянской лыжницы Мануэлы Ди Ченты.

Смотрим видео:

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=-MYxDc35b84]

Будьте внимательны, берегите себя и не ломайте инвентарь при выполнении этого упражнения.

Автор публикации Сергей Иванов

Безвыходных ситуаций не существует. Существуют люди не желающие искать выход.

Добавить комментарий

Комплекс силовых упражнений с медицинболом

Тренировки Александра Легкова и Сергея Турышева