в ,

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Австрийская деревушка Рамзау – очень известное и «намоленное» лыжниками местечко. Помимо легендарного глетчера, обилия лыжных и горнолыжных трасс, там есть лыжероллерная трасса.

Почти на всех тропинках, выходящих на лыжероллерную трассу, стоят предупредительные таблички:

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Однако, иногда на трассу все-таки забредают ходоки (с палками и без) и велосипедисты, но лишь для того, чтобы, пройдя какой-то кусочек трассы, уйти на свои трейловые тропинки. Впрочем, серьезного дискомфорта мне это не доставляло.

Трасса имеет несколько кругов, самый большой из которых, по официальным сведениям, 5,6 км. Однако, согласно моему Суунто амбит 2 почему-то получилось 5400 м. Внутри этого круга есть несколько срезок, позволяющих комбинировать круги поменьше – 2 км, 2,4 км, 3,2км, 4,4км.

Почти все петли трассы можно увидеть на следующей схеме, построенной по результатам измерений моего пульсометра:

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

При этом желтым и красным цветом пульсометр показал зоны интенсивной и высокоинтенсивной нагрузки (равнина, подъем), зеленым цветом – зону низкоинтенсивной нагрузки (спуск).

Ширина трассы – в среднем 2,5-3 метра, есть участки с двусторонним движением (там немного пошире), асфальт старенький, местами вполне хороший, но иногда щербатый и агрессивный, кое-где есть трещины, свежие асфальтовые заплатки. Трасса спрофилирована, имеются контруклоны, но повороты на спусках настолько резкие, что даже контруклоны не всегда обеспечивают должной безопасности, особенно если асфальт мокрый. Трасса находится в еловом лесу и на асфальте присутствуют иголки и масло с деревьев, что делает трассу после дождя скользкой.

Набор высоты довольно внушительный. Разница между нижней (1142 м) и верхней (1242 м) точками составляет 100 м. Фактически, со старта почти 2 км нужно лезть почти непрерывно вверх, затем спускаться почти непрерывно вниз. При желании можно составить маршрут снизу доверху так, чтобы на пути был всего 1 небольшой спуск. Таким образом, можно лупить скоростные интервалы почти без отдыха по 6-7 минут. Где такое еще найдешь, кроме горных дорог?

Своим пульсометром на самом большом круге я намерил средний набор высоты около 24 м на одном километре. Для сравнения, в Одинцово и Головино – около 26 м на одном км. Но цифра 24 не отражает всей картины. Затяжной подъем делает трассу довольно тяжелой. Пока в него карабкаешься, нет возможности передохнуть. Таких подъемов в тех же упомянутых Одинцово и Головино просто нет.

За исключением простого круга 2 км (самого нижнего относительно других петель трассы), остальные круги безопасными я бы не назвал. Кататься на скоростных роллерах, а также на Стартах, на этих сложных кругах я бы не рекомендовал. Если говорить о коньковых колесах, то рекомендую Свенор-2, Свенор-3, Марве. Да, признаюсь, я катался также на единичках и на скоростных, но при этом в некоторых местах притормаживал Т-стопом. Результат торможений вы можете увидеть на фото, полиуретан стерся до металла:

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Фото самой трассы:

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Профессиональная лыжероллерная трасса в Рамзау

Видео спусков (съемка велась на коньковых колесах Свенор 1)

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=5s4DY3N2hh4]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=_5Cxlxc6JUo]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=1m8zpq9WYlI]

Трасса платная, о чем говорит плакат на входе. Но места, где можно заплатить, я не увидел. Контролеров тоже не наблюдал. Ну если хозяева не предпринимают никаких действий по сбору денег за аренду трассы, напрягаться по этому поводу пользователям не сильно хочется…

В сухом остатке. Катание по самому нижнему кругу 2 км безопасно даже для детей, на любых колесах. Остальные круги требуют очень хорошей подготовленности и предполагают использование медленных колес. Трасса интересная, тяжелая, но требует сосредоточенности на спусках.

Вам понравился этот материал?

0
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Автор публикации Алексей Щепёткин

Бой не проигран, пока не прозвучал гонг.

Добавить комментарий

Горная, гипоксическая и гипероксическая тренировки наука против практики часть 1

Горная, гипоксическая и гипероксическая тренировки наука против практики часть 1

Профессиональная лыжероллерная трасса в Филлахе

Профессиональная лыжероллерная трасса в Филлахе