в ,

Vasaloppet вспомним интересные моменты

Vasaloppet королевская гонка. Супермарафон 90 км классическим стилем в провинции Даларна, Швеция. Гонка из точки в точку, из Салена в Муру.

map-image_v-90

h1

 

Среднее время победителя за всю историю проведения с 1922 года 5:11:38 (среднее время на 1 км 3:28). Лучшее время 3:38:41 (среднее время на 1 км 2:26) показано Йоргеном Бринком в 2012 году. Вот лучшие 10 результатов победителей (Йорген Бринк присутствует дважды).

  1. 2012: Jörgen Brink (SWE) — 3:38:41
  2. 1998: Peter Göransson (SWE) — 3:38:57
  3. 2004: Anders Aukland (NOR) — 3:48:42
  4. 1986: Bengt Hassis (SWE) — 3:48:55
  5. 2013: Jørgen Aukland (NOR) — 3:50:49
  6. 2005: Oskar Svärd (SWE) — 3:51:47
  7. 2011: Jörgen Brink (SWE) — 3:51:51
  8. 1992: Jan Ottosson (SWE) — 3:57:04
  9. 1983: Konrad Hallenbarter (SUI) — 3:58:08
  10. 2003: Oskar Svärd (SWE) — 3:58:23
  11. 2002: Daniel Tynell (SWE) — 3:58:52

В 2012 году были хорошие условия по скольжению. Но если для профессионалов это возможность пробежать быстрее 4-х часов и «не устать», то для «черники» возникают некоторые проблемы, особенно на спусках, после того как начинает сказываться усталось.

Вот видео 2012 года, когда в Ризберге, после уже пройденных 35 км (впереди ещё 55 км трудной гонки), на спуске люди падали один за другим. Со стороны смотреть забавно, особенно под звуковое сопровождение. Но люди, кто бежал в тот день реально бились, ломали инвентарь. К сожалению — это гонка и все находятся в равных условиях.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=UGRy-nnYSV0]

Коллеги, тренируйтесь лучше, отрабатывайте технику прохождения спусков и тогда вам никакие завалы не страшны. Подготовка требует серьёного подхода. Берегите здоровье.

Автор публикации Сергей Иванов

Безвыходных ситуаций не существует. Существуют люди не желающие искать выход.

Добавить комментарий

Силовая тренировка лыжника от Сандры Хансон

Михаил Девятьяров-младший честно о лыжах, триатлоне и не только

Михаил Девятьяров-младший честно о лыжах, триатлоне и не только