Сергей Комлев 
Неважно, бегаете ли вы сами в ближайшем парке или с беговым клубом на набережной (а может быть, ваши кроссовки давно пылятся на полке), Triskirun.ru предлагает вам проверить свои знания о беге в нашем тесте.
За какое время до даты предполагаемого старта лучше всего начинать подготовку к марафону?
- За 6 месяцев
- За 3 месяца
- Нужно просто взять и пробежать
Некоторые предпочитают не есть перед стартом, но перед забегом все-таки лучше подкрепиться. Вопрос только, чем и когда?
- Белковым омлетом с сыром за три часа до гонки
- Бананом за час до старта
- Стейком за два часа до забега
Где проходит самый высокогорный марафон, стартовая полоса которого находится на высоте 5364 метра над уровнем моря?
- На Алтае
- На Эвересте
- На Южной Боосавле
История бегового движения полна воодушевляющих примеров. Сколько лет было самому пожилому участнику марафона Фаудже Сингху, который преодолел дистанцию за 7:49:21?
- 89 лет
- 92 года
- 101 год
- 120 лет
Сегодня ни один забег не проходит без участия женщин, но в новейшей истории бегового движения им не всегда было разрешено участвовать в марафонах. В каком году этот запрет был снят?
- В 1972 году
- В 1965 году
- В 1984 году
Беговые кроссовки неизбежно изнашиваются, что может отрицательно сказаться не только на результатах, но и на здоровье. Как часто нужно приобретать новую пару?
- Каждые 1200–1500 км
- Каждые 500–750 км
- Каждые 100–200 км
- Каждые 2000–2500 км
Возрастает ли потеря влаги при беге?
- Да, на 30%
- Да, более чем в два раза
- Нет, организм расходует накопленную воду
На забегах можно встретить людей в странных костюмах. Одни делают это в качестве шутки, а другие привлекают внимание к важным проблемам. В костюме кого был самый запоминающийся спортсмен Московского марафона 2016?
- Годзиллы
- Слона
- Льва
- Белого медведя
Этот материал был подготовлен с помощью нашего внешнего редактора. Добавить пост
