в ,

Тест: Как много вы знаете о беге?

Неважно, бегаете ли вы сами в ближайшем парке или с беговым клубом на набережной (а может быть, ваши кроссовки давно пылятся на полке), Triskirun.ru предлагает вам проверить свои знания о беге в нашем тесте.

  • За какое время до даты предполагаемого старта лучше всего начинать подготовку к марафону?

    • За 6 месяцев
    • За 3 месяца
    • Нужно просто взять и пробежать
  • Некоторые предпочитают не есть перед стартом, но перед забегом все-таки лучше подкрепиться. Вопрос только, чем и когда?

    • Белковым омлетом с сыром за три часа до гонки
    • Бананом за час до старта
    • Стейком за два часа до забега
  • Где проходит самый высокогорный марафон, стартовая полоса которого находится на высоте 5364 метра над уровнем моря?

    • На Алтае
    • На Эвересте
    • На Южной Боосавле
  • История бегового движения полна воодушевляющих примеров. Сколько лет было самому пожилому участнику марафона Фаудже Сингху, который преодолел дистанцию за 7:49:21?

    • 89 лет
    • 92 года
    • 101 год
    • 120 лет
  • Сегодня ни один забег не проходит без участия женщин, но в новейшей истории бегового движения им не всегда было разрешено участвовать в марафонах. В каком году этот запрет был снят?

    • В 1972 году
    • В 1965 году
    • В 1984 году
  • Беговые кроссовки неизбежно изнашиваются, что может отрицательно сказаться не только на результатах, но и на здоровье. Как часто нужно приобретать новую пару?

    • Каждые 1200–1500 км
    • Каждые 500–750 км
    • Каждые 100–200 км
    • Каждые 2000–2500 км
  • Возрастает ли потеря влаги при беге?

    • Да, на 30%
    • Да, более чем в два раза
    • Нет, организм расходует накопленную воду
  • На забегах можно встретить людей в странных костюмах. Одни делают это в качестве шутки, а другие привлекают внимание к важным проблемам. В костюме кого был самый запоминающийся спортсмен Московского марафона 2016?

    • Годзиллы
    • Слона
    • Льва
    • Белого медведя

Этот материал был подготовлен с помощью нашего внешнего редактора. Добавить пост

Автор публикации Сергей Комлев

Я занимаюсь широким спектром задач в сфере Digital-маркетинга, от веб-дизайна до фото/видео производства.

Добавить комментарий

Использование нагревания и охлаждения для повышения эффективности тренировок и восстановления

Использование нагревания и охлаждения для повышения эффективности тренировок и восстановления

Теперь каждый может стать автором