в

Оптимальное время в течение дня для приема витаминов и минералов

Многие понимают важность минералов и витаминов в работе нашего организма. Особенно это важно для спортсменов с их постоянными физическими нагрузками. Однако, не все знают, что время приёма минералов и витаминов может усилить или уменьшить их эффективность.

Британская компания Healthspan, крупный поставщик витаминов и минералов, приводит убедительные аргументы в пользу правильного времени приема дополнительных минералов и витаминов. Компания провела перекрёстный анализ нескольких исследовательских работ и предлагает вот такое руководство по оптимальному времени потребления минералов и витаминов.

Источник информации: А.Папикян СМТ (2016).

Вам понравился этот материал?

0
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Автор публикации Сергей Иванов

Безвыходных ситуаций не существует. Существуют люди не желающие искать выход.

Добавить комментарий

Лучшие значения МПК из зафиксированных среди спортсменов на выносливость

Видео заключительного соревновательного дня ВС лыжников-гонщиков в Тюмени